寻找焦虑的解药

图片发自简书App

从2017年10月份开始停笔以来,就没有再继续写作过。年底的时候告诉自己,2018不能再让自己拖延下去。打开电脑,手指停放在键盘上,看着不停闪烁的光标,脑袋却是一片空白。那种感觉就像在梦魇中,感觉有重重的东西压着自己,呼吸很困难,想挣扎但是四肢无力,糟糕至极。第一反应就是想逃避,手迅速从键盘收回来,合上电脑,要么走出房门,要么拿起手机,告诉自己等有了灵感就可以写出来。一次次铁的事实告诉我,灵感不是外卖,说几点到就几点到。灵感应该是彩票,在我的生活中从来就没有中过。

有过这种感觉后,就再也不想打开电脑。因为想不出来写什么,即使想出来写什么主题,找不到素材,图片也要费劲找老半天。追求完美的的恶习又开始作乱,要么做好,要么不做。于是我就又焦虑又乐观的到了今天2018年1月28日。

再次拿出那尘封到蓄电池都耗尽了的电脑,打开简书写作页面,果不其然脑袋还是像写作页面一样洁白无瑕。湿冷的南方冬季配这万马奔腾的心情,怎一个冷字了得。想起前阵子鼓励我的励志小太阳买珊,问了是否方便接电话后,把此刻千般无奈,万般纠结的心情就一顿狂倒。

小太阳和我讲了这阵子写作,学英语、学区块链、辞职、创业的故事。我一边赞叹之余一边自行惭愧,短短几个月的时间,外面发生了翻天覆地的变化,而我还沉浸在自己制造的忙碌的中麻痹自己。一想到这里,焦虑更加严重了 。我和小太阳讲了现在写不出东西的焦虑和困惑,她说大多数人都太追求完美,想着一定要写的非常好才去写或者是等有了灵感再去写。看看其他的小伙伴,写的不怎样的不也一直在写吗?我说,我不和比自己差的人比,也不与比我高很多的人比,我和自己比,自己一次要比一次好。

小太阳说道,哪有一项技能学习道路是一马平川直线向上的,都是起起伏伏,这次写的不好,不代表下次就不好了,只要你不停的写,以后再回过头来看看,曾经焦虑和笨拙的自己是如此的可笑,这就是你成长的印记;如果你不写,现在得到了暂时的愉悦,以后呢?

打开电脑迅速的把这段时间纠结复杂的情绪记录下来,勇敢的面对不完美的自己,告诉我自己你是在为自己书写人生,而不是为了别人的目光来左右自己。写自己的真实情感,说自己的故事。别人不爽就不爽吧,再次你还有你自己这个读者。写到这里焦虑感好像被治愈了,好久没有感受到沉浸在语言编程中的乐趣了。突然发现其实抛开了那些外在东西,就单纯的用文字来记录自己的心情和思绪,这种感觉很美妙。就像吃白灼海鲜,不需要多余的香料,一锅水,几片姜,一小碟酱油,就能品出海鲜的鲜香味。饮食如此,写作亦然,写真情实感,记生活点滴。

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