2018年8月31日，周五。日更第48篇。众筹108公里沙漠徒步行第11天。

休息

熬了两个夜，我生病了，腿肚子发软，浑身皮肤一碰就疼，透支了。

眼睛流出的眼泪也开始有点蛰眼睛，最近写东西比较多，用眼过于疲劳。

这让我意识到精力管理出了问题，计划必须落实到一周。

一白天都陪娃，能在晚上挤出自己的时间我是很开心的，但是这个代价不好。慢慢调整自己的节奏，开始早上总结+运动+灵修+读书。

虽然病了，但是心中还是很惦记徒步打卡，只为自己给自己打气。发圈后，朋友们提醒应该休息。很感动。

感动对我需求回应的人们，感恩默默关注我，鼓励我的人。我听话，要睡觉了，今天只想说，休息好才能更好的生活。早睡早起才是正常的作息管理。