最近我和孩子们共读了《慢驴效应》这本书,它用有趣的漫画,讲了很多有意思的心理学知识,一点也不枯燥。
书里的“慢驴效应”让我印象很深,说的是不能像慢吞吞的驴子一样,被惰性牵着走,遇到事情总想着拖延、偷懒,最后耽误很多事。除此之外,还有鸟笼效应、踢猫效应、糖果效应、标签效应等等。一个个小故事,把道理讲得明明白白。比如踢猫效应告诉我们,不要把坏情绪随便传给别人;糖果效应让我知道,学会等待、懂得克制,才能收获更好的结果;苏东坡效应提醒我,要学会看清自己,客观认识优缺点。
以前做事总爱拖拉,能往后放就往后放,这不就是“慢驴效应”吗?读完这本书我明白了,惰性会悄悄拖住我们进步的脚步。进步不是一下子就能做到的,要改掉拖延,主动安排好自己的学习,学会自律。
这本书不仅教会我管理情绪,还教会我跳出固定思维,不随便给自己贴标签。以后我要克服懒惰,拒绝拖延,管住自己,踏踏实实地做好每一件小事,一点点努力,慢慢变成更上进的自己。