Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

精读:增加自己的安全感，培养自己的精气神

视听说:情绪比行动更能让人察觉到

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

精读:private私人的        pry撬开

      devise策划            civilize使开化

视听说:cheesy虚伪的      tricky难处理的

          distinction优秀      culmination结果

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

精读:In dealing with the unseen horrors among us, we became prisoners of ourselves.

视听说:emotions speak louder than words

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

精读:build in成为建筑的一部分

      put up建造

      chances are很可能

        hold/keep sb sth at bay使。。。。不        能靠近

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

精读:有些单词的意思把握不准缺

视听说:关键词听的模糊，对应不上具体单词

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

多练习听力

7，我的一些其他感受和收获

合理安排各科的作业时间

8，下周学习的努力方向

好好听课

Part2

a下周我想活出的生命品质：

快乐的活着

b本周我喜欢的生命瞬间：

还活着

c本周我欣赏自己身上的：

在尽力平衡工作和学习的平衡

d本周我爱自己的微小行动有：

去摸小猫