2021-7-5

今天是什么日子

起床：8：14

就寝：0：08

天气：晴 雨

心情：烦躁 平静

纪念日：

任务清单

完成的任务，最重要的三件事：

1.阅读

2.锻炼

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

《谋杀启事》


健康·饮食·锻炼

* 苹果 牛奶

* 牛肉面

* 点心

* 浆水面 牛肉 虎皮辣椒

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

* 热了一天后，终于下雨了

* 锻炼身体+拉伸瑜伽

* 苹果很甜

* 在看的小说越来越精彩



思考·创意·未来


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