公众号开通很久了，一直没敢下笔，总感觉没有那么多有份量的东西能写入公众号。万事开头难吧！
昨天晚上，我用小棍敲打了全身，包括脚底板，结果晚上没有吃药就睡得很香了，收获满满，今天早上，头也不昏，感觉很爽啊！今天晚上继续，也可以给我减少吃药的负担！
冬天太冷，尤其是对老年人就是一种威胁，其实我就很注意了，结果去年冬天就被中招了，腰背痛得搞我到现在，岁月不饶人哪！
无从下笔
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