刘耕宏女孩们要注意啦！

刘耕宏女孩们要注意啦，跟着刘畊宏一起健身时有以下几点需要注意哦！

1.大体重的不建议

2.膝关节不好的不建议

3.产后的（盆底肌松弛）不建议

4.适合身体没有任何损伤，需要提高基础代谢的微胖小白白们


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