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1、你是否对自己有觉知觉察，掌管你自己？
2、你是怎样经验你自己，是否可以在内在体验自己？
3、在日常生活问自己的感受，开心？迷惑？生气？如何经验自己？
4、是否自动化在做一些事情，就像电脑一样？
5、觉察你什么时候在角色里，你多少时间不在角色里？
6、可以幸福快乐起来吗？你有这么美好的生命，你会将这个美丽生命用来做什么？不开心？受苦？还是幸福快乐？
7、什么让你开心幸福？什么让你充满能量？
8、我活着哪里？故事里？感受里？观点？期待中？还是渴望？还是哪里？在哪里？
9、我是如何经验生命力和生命能量？
10、你是谁？你想要什么？你到底想要什么？我是否了解我的生命能量，我到底是谁？
