通过听这一集，知道了要想帮助别人，自己必须具备足够的正能量，哪怕是家人也一样。当自己的正能量高于对方时，对方才能信服你，因为你有能力真正温暖他。如果自己的爱心不够，甚至处于负能量的状态下，说出去的话对别人都是刺激，所以不在于我们说的什么，而是我们的心量是不是足够大，是不是储备了足够让人感到温暖的正能量。如果自己是一个爱的海洋，那么鱼儿自然会感觉到。
以前不懂的时候，对身边的人，就是感觉自己高高在上，什么都懂，然后带着傲慢去管别人，批评别人，对孩子更是非打即骂。现在回想起来是多么可笑和惭愧!
众生皆有佛性，生命是平等的，不存在你高我低。瞧不起别人，认为别人不如自己，本身就远离了道，本身就在迷惑当中，怎么还好意思批评别人呢？
现在我深刻认识到了，众生都在梦中，无所谓对与错。如果自己醒了，那么就轻轻叫醒还在睡梦中的人，让他们也醒过来。如果睡的沉的，做恶梦的，一会半会醒不了的，我们需要耐心，需要大声一点，但也不必那么凶巴巴的，因为那样就是折磨自己，或是吓着众生，都不是好办法。唯一的办法就是爱，包容，理解，感恩，给他们温暖，把那些冰冻在梦中的众生唤醒，这应该是正确的做法。
