极简主义生活方式的简易践行指南

极简主义生活方式的简易践行指南

目标

  1. 减少麻烦，节约时间，高效率生活
  2. 省钱
  3. 减少随身东西，使得房间整洁

践行

实物

  1. 购买耐用的东西
  2. 在真正需要的时候购买
  3. 在 todo list 上加上定期整理的事项
  4. 看过一遍就过的书尽量买电子书

虚拟物品

  1. 关掉手机上不必要通知和打扰
  2. 多联络真正关心的朋友，取消关注无意义的微博账户，朋友圈
  3. 定期清理邮箱
  4. 清理不需要的文件和安装的软件
  5. 使用可靠的云存储

身体和想法

  1. 吃的少，吃的更健康。多吃水果，蔬菜，尽量不吃零食。
  2. 不抱怨，少花时间在烦恼和抱怨上，而是花时间想想目前能做的是什么

通用的践行准则

  1. 加一减二
  2. 养成整理的习惯

参考

Zhang
2015年2月11日

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