时至年底，各种单位聚餐，朋友联谊的酒会应接不暇。那么，酒量小的人该怎么办呢？
酒量大的人身体内分解酒精的酶系统活力较高，能使酒精较快得到分解排出。而酒量小的人，催化乙醇代谢的酶系统活性较弱，或者有缺陷。由于酶的活性低下，影响了酒精在体内的及时分解，从而造成醉酒。所以，酒量实际上是我们身体代谢酒精的能力，这个能力主要取决于肝脏乙醛脱氢酶的多少，而这种酶的数量主要取决于遗传，不太可能是“练”出来的。因此，想要通过“多练习”来提升酒量的小伙伴可千万不要贸然尝试。虽然说少量饮酒对身体是大有裨益的，但是无节制地饮酒甚至酗酒，则容易引起对身体不同程度的损伤，所以日常饮酒浅尝辄止就好。
