最近由于新型冠状病毒性肺炎的迅速传播,举国关注,各大媒体全天滚动报道,各类关于此话题的文章也数不胜数。加之休假在家,又闭门不出,于是很多的时间便花在了关注各种报道上,刷朋友圈,刷抖音,刷各大新闻app,各个群看消息……不知不觉间便耗费了大把的时间和注意力。
意识到之后再仔细想想,这些无节制地浪费到的时间和注意力实在太过可惜。注意力是我们最宝贵的财富,我们把自己的注意力放在哪里,哪里才会有产出的可能。不是说疫情不值得关心,而是如果我们无节制地把自己沉浸于各种信息中,其实并不会有更多的益处,核心的有用的信息只有那么多,其他的则只是白白消耗注意力而已。
想想趁着这闭门不能出的时间,沉下心来,这些时间用来读书、写作、专心地陪伴家人、整理居所和心绪……等等,都比这样无谓地浪费注意力要有意义。这个假期还长,接下来的时间应该好好规划,好好利用了。