首先觉察“如何买自己想吃又舍不得买的水果”这件事，榴莲是我很爱吃的一种水果，今天下班后去买了一个，立刻感觉到满足与喜悦 ，这就是应童老师讲的富足心态啦。
我的女儿在小时候得到的爱是匮乏的，她是跟爷爷奶奶长起来的，就像老师讲的，老人不知是年轻时期过苦日子的缘故还是家庭习惯的缘故，对孩子各方面一直是给予不了满足的，即使是现在。孩子爸爸也受爷爷奶奶的影响，我和他们在喂养方面就一直存在分歧。就像从小婴儿时期，每天奶粉喂养几次或多大的量，几乎天天争论，只要孩子一吃东西，所以现在回顾这一段往事，我现在感觉还是非常痛苦的，不堪回首啊。
因为这种情况，我常常觉得对女儿是有愧疚感的，由于白天上班，而且当时对这种情况认识不足，再加上跟孩子爸爸沟通效果不好，所以只要孩子跟着我，我都会满足她的要求，每次看着她吃的食物满足的时候，我也是满足的。
今后，我会按照应童老师讲的，用自己富足心态去充分满足她。
