2017年8月30日 星期三 晴
早上起来先打开YY听早课，今天早上讲的是有关养生的话题，学习《伤寒论》吧，一登录就听到这句话“将来的你，一定会感激现在努力但依然健康的你！”突然让我头脑清醒，这句话这么吸引我，让我有继续听下去的兴趣。
在三四年前，我接触国学经典，学习《黄帝内经》，跟随一群上士妈妈，爱好养生的朋友一起如饥似渴地学习养生保健知识，从而对自己的身体有了了解，如何感知自己的身体，如何让自己的身体处于健康状态，并且乐于分享这些观念给亲朋好友，当时迎来的是一波热潮冷风、嗤之以鼻的冷言冷语，甚至被人排斥、抨击等等。
很多人的健康都是毁在了错误的观念里，可以有很多人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。什么东西丢了都可以找回来，但有一件东西丢了，就永远找不回来，那就是命。
一个人走进手术室时，才发现有一本书没有读那就“养生之道”。大多数的人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务，给家人，给儿女，然后死去！
有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产！如果今天你不注重养生，明天注定养一堆医生！请珍惜和感恩和你谈养生的朋友，他是你的贵人！人生的风景在路上，只有好的身体，才能去领略大自然的美好。关爱从自己做起，从现在做起。
无论你多会赚钱，当你生病进医院的时候，你会发现这时的钱就如同“草纸”，医院就如同“碎纸机”。钱是你一张一张挣来的，可到了医院就要一沓一沓的花出去，可怕吗？
如果医生们能意识到健康的重要性，懂得养生的重要性，那么他们会更好的维护自己的健康，从而造福更多人健康。古人云：上医治未病。意思是说，医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是擅长防病的人。医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败。
有些人和他谈健康、谈养生、谈锻炼、谈早睡早起……他们的回复：我还年轻，不趁年轻时，搏一搏，拼一拼，人生还有什么意义？是的，年轻就是资本，年轻就是奋斗的年龄，年轻就可以胡吃海喝？年轻就可以通宵达旦内耗身体？年轻是让我们在努力的路上也要爱惜健康，让自己所做之事变得有意义。
人都只有一次生命，闭上了眼睛，就会再也看不到光明。生命只有一次，身体是自己的，身体没了，一切都是白搭。我们总是不断听到一些人因为拼命熬夜工作而猝死的消息，心里总是忍不住感慨：这么年轻的生命，还没来得及好好看看这个世界就离开了，该去的和想去的地方都还没有去，就这样永远离开了这个世界。
身边也有很多拼命工作的人，大家都觉得现在还年轻，熬夜，通宵没什么，是年轻应该经历的修行。不需要考虑那么多，要做的就是赚够足够多的钱，改变现在的生活状态，活的光鲜亮丽一些，自己来满足自己的物质需求。我们都喜欢熬夜，好像不熬夜的人生就不完整，也似乎只有在深夜我们才感受到真实的自己。就这样熬着熬着就习惯了，日复一日，周而复始，如此循环。熬夜就像罂粟花，美丽却狠毒，一旦沾染，就会上瘾，日后想甩掉，就如抽筋断骨般困难。
我们要为前途、为工作奋斗，我们要努力，我们有想要保护的人，我们想做他们的铠甲，我们有家人还有朋友，所以在好好工作的同时也要兼顾自己的身体。现代社会人人都忙，但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清。
一方面努力把自己活成一个潜力股，另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。那些用心经营自己身体的人，那些认真管理自己身材和健康的人，不可小觑。亦舒有句名言，我的归宿就是健康与才干。所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。
治疗医学是在下游打捞垃圾，养生预防是在上游控制污染源头。治病是“亡羊补牢”，通过预防养生保健则是“未雨绸缪”。
我们的健康取决于我们自己，预防养生是时代必然的产物。我们不能把健康全寄托在医生手里，医生该切的切该换的换，钱花完了命也没了。从现在开始，身强力壮时就多关心自己的健康，人生如赛场，健康是你唯一的保障。照顾好自己的身体，对自己的健康负责，世界上所有东西都不是你的，唯有身体是自己的，健康才是安身立命之本。
医学不是万能的，请自己珍爱生命！
