最近这两天,因为一些事情,导致心态不是很好。每当这个时候,我都会尽量的做一些调整,寻找一些让人开心的事情。
我发现有几件小事特别给我安慰。
第一,有随时随地可以畅所欲言的朋友。
虽然我一直坚信事无不可对人言,但可不可以跟人说,与想不想跟人说,还是有差别的。
有时候不开心的事情不想讲出来,宁愿自己慢慢消化是常有的,但憋着也不是那么好。所幸这个时候有人让我有倾诉的欲望,而且倾诉以后能得到回应,真的是莫大的安慰了。

最近密集的语音聊天记录
第二,回顾自己拥有的东西,不少了。
昨晚跟朋友一直聊,聊到过去几年的经历。朋友说她18年特别不顺。
我回顾了一下自己前两年,说顺利也顺利,说不顺也不顺。看怎么想,也看怎么比。
后来认真的评估了一下,我觉得人要知足。
我19年放弃工作了四年的公司,裸辞出来,算不顺,辞职跟分手一样,并不愉快。但接着遇到现在的公司,算很顺利。
20年疫情爆发,我被困湖北老家,工作陷入过一阵短暂的低谷。但下半年恢复正常,并且抓住了工作中新的机会。
今年,自我感觉工作真的特别不顺,心情也经常受到影响。但可能有升职加薪的希望。
所以这么一思量,感觉无论有多么不顺,总有几件好事情。
把注意力放在坏的上面,就看不到好的,把注意力放在好事上面,不好的就显得没那么重要了。
第三,听到一首很好听的歌。
最近被凤凰传奇改编的那首《海底》圈粉了,反反复复听了很多遍。
最原始的版本我听过觉得有点悲伤,改编的版本听起来还挺治愈的,正好适合我现在听。
心情不好的时候找到喜欢的歌,也蛮快乐的。
我常劝自己:知足常乐。现在感觉,人确实不能太贪心,不能希望所有的好事都自己占了,所有的期待都能被满足。
尽量多看看自己拥有的,以及自己觉得开心的那些事吧,做个容易开心的人。