美女，早上好！我爱你！心情很开心，迎接新的一年。
感恩日记
1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，谢谢你们无怨无悔的付出。谢谢您们的支持与包容。谢谢！
2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。谢谢你。让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢！
3、哇，我太幸福了。感恩自己愿意一点点的去突破，谢谢师姐的鼓励与支持。分享觉察的收获。谢谢！
4: 哇，我太幸福了。感恩我每天体验酸甜苦辣咸的不一下生命。谢谢！
5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！
6、哇，我太幸福了。感恩音乐给我带来喜悦的心情！友谊万岁，单曲循环～很享受！
7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。
8、哇，我太幸福了。感恩一家人聚餐其乐融融的感觉真好。祝福家人身体健康。生意兴隆。万事如意！
9、感恩舅舅对我一家人的支持与帮助，谢谢你的大爱付出。谢谢！
嘉许日记
1: 嘉许自己走入 三阶，与优秀的你们一起学习！担任组长，期望自己再改变、再蜕变...
2: 嘉许自己是一个天生的大赢家。
3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。
4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。
5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！
6、嘉许自己值得拥有一切美好的人事物走进我的生命。
7、嘉许自己愿意去放下执念。
【发生的事件】语音分享觉察收获
【当时的想法】挺好的，信心满满，不过到最后结尾不理想。
【当时的心情】不耐烦
【后续的行动】自我调频
1、自我对话：不管怎么样，我要去突破一下啊。成长。
2、感恩师姐给我这样的机会！谢谢师姐的鼓励支持。
3、自我解决：觉察每一个当下并且做出正确的选择。转念调频积极正面阳光。
师父十大人生哲学感悟
我积极的感恩一切来到我生命里。
感恩是需要表达出来的。
荔枝分享
祝福大家新年快乐。期待2020万象更新
小确信
今天收到朋友送的风油精（从外国带过来的）谢谢你的用心与付出。
觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。
感恩让内心很平和，淡定的去面对生活工作的挑战。
