我听到的：海明教练分享行动力变现思考决策行动，只有快速行动才能拿结果，不相信以后，只相信立马，现在。任何靠得住的判断，只有行为本身。利用神经链调整术让自己立刻行动。运用行动三原则一工具可以直接落地变现。三原则是：一，简单；二，不需要每天；三，行动；一个工具就是感谢卡，让自己成为别人生命中最懂得感恩的人，每逢节假日可以写感恩信。感谢别人，链接别人是最好的营销工具。想要做什么事情，永远不要等想好再去做，而是可以先做之后再不断修正。做三好学生，一，判断这个事情是否应该做；二，是不是对别人有好处；三，是不是对自己好。行动的ABC模型： B是行为本身，A是一个前提条件，C是对后果的嘉奖。很多事情不是非零即100，通过累计看结果。真正养成一个习惯，主要看你跟谁在一起，要细化行为习惯，身体习惯，思想习惯，最好是泡在圈子里，一群人相互陪伴督促形成习惯。
气球大师姐分享爱里相遇是兴趣变现演变而来，成交一切都是为了爱。控制你的压抑，不要靠感觉做事，找有结果的人监督你。遇到卡点去求助，不要被不会做，做不好而困住，永远向有结果的人学习。小群效应，建立三角形，相互监督提高行动力。自律不行，他律来凑。从0~1的突破很难，有很多的陷阱，我们要丢掉思想的包袱，复杂情绪及很多的不确定性，才能创造无限的可能性。红涛教练分享要想结果好就跟有结果的人去行动。很多人有行动黑洞：1.没有目标，2.执行过程中找借口，3.遇到困难会有消极心态。不要成为目标的漂泊者，要把目标，行动，反思相结合，每天思考三者是否匹配再调整方法。行动三角形+反思三角形可以使我们的行动力大大的提升。
红涛教练分享的行动黑洞，行动三角形和反思三角形，有听叶老师分享过，但这次洪涛教练讲的更清楚，让我清楚的知道自己之前的一些行为习惯不好，需要如何改正
1.没有目标
2.执行过程中找借口
3.消极心态。
有了目标之后，拆解成一年，90天，30天，7天，一天，加油！让梦想插上翅膀才能飞起来。
