请你闭上眼睛，认真的想一想，这一天当中，你的生活状态是怎么样的？是快乐多一些？还是烦恼多一些？
如果一天之中，你大部分的时间里保持愉悦，开心的状态，那么你真的很不错，请继续保持。
因为这样的好感觉，就是正能量的加持状态，保持住，就是在不断的提升自己的能量状态，有利于你的能量层级提升。
从而让你的生活越来越好。
如果你的一天当中，烦心的时候比较多，而且容易陷入其中，让你的这一天都不太好。
这样的生活状态说明了什么？你处在负面状态里。如果你不能够及时走出来，你就会成为这种负面状态的“磁石”，吸引到更多的让你烦心的事走进你的生活。
你可以给自己半个小时，好好的思考一下，你的生活是不是这样的？
无论是好感觉的时候，还是不好感觉的时候！
当你得到了肯定的答案，你就容易接受这样的观点：
我们的生活是由自己的思想决定的。
如果你可以让自己的每一天调整到愉快开心愉悦的频道里，也就是爱的正能量里，你的生活中就会充满了各种有意思的小奇迹，让你的生活在你的生命奇迹里。
这样的生活是不是你需要的？
是我需要的。我想我的生活可以越来越好，遇到好的人，遇到好的事。
就像露易丝·海经常说的一句话，我的世界里一切都好。
如何做到？
一句话：爱自己！
这三个字是不是很数字？但你做到了吗？
比如你是一个家庭主妇，你可以为了孩子花几千块去报班学习，你可以花几千给老公买他喜欢的衣服。但是给自己花就心疼，认为给自己买一百以内的衣服就够了。
你安慰自己：能省点就省点，勤俭持家是美德。
真实的情况是什么？你不爱自己！
你认为你不值得花几千给自己，你不配！
这就是不爱自己！
比如你很少参与竞争，这样就可以把更多的机会留给别人。因为你觉得你做的还不够优秀，攒的荣誉还不够多等等。
其实还是你不爱自己导致的。你觉得你不配去……
不爱自己的情况，因人而异。
现在，给自己半个小时的时间，好好的思考一下：你是不是爱自己？哪些事是你不爱自己的证明？
那么，如何爱自己？
露易丝·海在《生命的重建》第二章有这样的练习：
你可以拿一面小镜子，在镜子里看着自己的眼睛轻呼自己的名字，并且说“我喜欢你，并且接受你原来的样子。”
试试吧，看看有什么样的感觉？
可以留言给我，和我分享接纳自己，爱自己的勇敢一步。
爱自己，不是简简单单的一句话，三个字。更是一种深深的实践，也是一种生命的承诺。
如果你都不爱自己，别人又怎么会爱你？
唯有你爱自己，你所吸引而来的人，也会爱你。因为被你吸引而来的人，都是爱你的人，被你的爱吸引而来。
能够走进你生活中的人和事，都是因你而来。所以，你要学会负责。
如果你的生活中有不如意，有痛苦，有烦恼，那么一定是你的错。
是你的思想中，有了这类的想法！
你可以好好的思考一下！
期待你的留言，一起提升我们的生命能量！
转自：公众号 小莫能量读书
