曾经有个理论很风靡，就是“下班后两小时决定你成为怎么样的人”，其实，除了两小时，还有更多时间可以利用得以改写人生。一天24小时，除了睡觉8小时，上班8小时，以及吃饭等各种杂碎时间扣2-3小时左右那么就是：24-8-8-3=5,也就是每天我们至少有5个小时的时间可以支配，那么如何更好更有效的利用？
戒！｜打碎假忙假象
之前有大量的读者对于我的文章《我想成为更好的自己》中跟贴抱怨，每天带孩子买菜煮饭干家务忙得要死，哪有空读书学习？每天不是上班在公司就是在上班或下班路上，哪还有时间追梦，然而你真的没时间吗？
我经常听到人说忙，忙得上串下跳，没空喝水没空吃饭，甚至没空上厕所，恨不得随身携带个移动的toilet，然而你去看看他（她）的朋友圈，这儿看到他的点赞，那儿留下了他评论，接着又更新了一条动态，关于吃喝玩乐种种，或追剧追得感动得稀里哗啦……你所谓的没时间只是已经被这些无关紧要而你戒不掉的各种生活琐事所占满，那么，哪里还有时间去做真正有意义的事呢？所以要想让你的时间有存在感，首先得戒掉所有无要紧要的事件。
建议：减少毫无目的性的刷朋友圈，减少毫无价值的闲聊，减少看剧的大块时间，也许一开始会不习惯，但是你去做了后，慢慢发现这样并不会影响你的正常交际生活，反而让你的另一片生活开启新的一片天地和进步。
挤！｜拼凑碎片化时间
说句鲁迅的老话“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总是会有的”，这其中的挤其实大部分来自于我们常常忽略的碎片化时间，要想很好的利用时间，不挤不行！等公交车、地铁的时间，点菜等餐的时间、排队等候的时间、甚至上洗手间的空隙……就是除了一整块可利用的时间外，在整块时间与整块时间之间的时间都是可利用的碎化时间，随着智能化手机的发展，其实回想下这些时间，你是不是在齐刷刷的无一例外的在玩手机？很多人要问了，是啊，不玩手机，难道等个车，上个厕所还拿着本书装逼么？现在越来越多的知识网络化，在线化，手机除了能休闲娱乐，甚至也是可以找到黄金屋，抱得颜如玉！
就拿我来说，因为对英语有兴趣，所以我的手机里有一半的APP都是关于英语的，这些零碎的片段时间我都用来背单词，随时随地，特别方便.摒弃不必要的时间支出，从而大大增加时间的利用率。
建议：找到自己的目标所在，分散至各碎片化时间，适时拼凑归整。
蓄！｜不断积累突破质变
对于时间的分配利用，最最关键的就是高效合理的利用整块时间，别以为坐地铁是碎片时间，对于我，却是十分保贵的整块时间，虽然人满为患但互不相识，我可以完全沉浸在自我思考之中，我一般会利用这段时间，看书、听书以及构思文章和动笔，当然这笔我用的是手机上的便签，因为随写随存，除非手机坏了或你主动删除，要不你的记录是一直都能保存着，特别方便，我从家到公司，地铁上大概需要花1个半小时，而我发布的很多文章都是来源于我这1个半小时的创作，当别人在刷新剧，刷朋友圈时，而你在一步一步的积累，到达一定量的时候，质变必定会产生。
建议：每天拿出固定的整段时间，规划做最重要的事情。
恒！｜持之以恒终获云开
以上这几个关键词所赖以生存的载体是坚持，一口气吃不成胖子，每一条成功的路上没有捷径，如果有，那就是坚持。只有不断的在某一方面积累→复盘→积累→升华，如此往复，比平常人付出更大的时间，精力，才有比平常人更成功更优秀的可能，而往往一般人通往成功的路上最容易的就是死在这个恒上，三天打鱼，两天晒网，不肯跳出舒适区，最后落得温水煮青蛙的下场，等到意识到自己一直生活到舒适的假象中时，想要逃出，已经为时已晚。就像奥斯特洛夫斯基说的“一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻”我们应该给自己更好的人生。其实成功的路上一点都不拥挤，只要你一直在路上，不管是奔跑还是徙步，只要你在前进就永远比停滞不前的人先到达终点！
建议：确定目标，不找借口，坚持下去！
成功从来就不是一蹴而就的，所以，只要你的决心够坚定，你的欲望够浓烈，并且规划出合理的计划和目标，从而坚定不移的一步一步往前走，少说空话，多干实事，合理的利用可掌控的时间，积跬步终得以至千里！
