昨天熬夜通宵达旦一晚上没合眼。今天感觉一天整个人都是昏昏欲睡不清醒的状态。我补了整整一下午的觉，才感觉好起来。
我开始意识到，这样的工作方式并不可取，虽然是项目要求有点急迫，但自己不惜一切去通宵熬夜不可长期坚持。所以，我需要找到一个好的方法去调整自己的状态，合理安排自己的时间，用更好的精神面貌去对待生活和工作…
通过认真的分析，我发觉自己就是太看重一件事，而忽略了其他。其实，每天都需要做很多事情，如何去权衡才是需要去做的。因此，我需要精修自己的时间管理和精力管理。让自己更有精力去管理自己，让自己用更合理的时间去分配事情～
所以，我决定:
1:每天计划清单必须要坚持做。
2:每天三大目标必须要完成
3:每天需要写总结复盘
4:每天必须坚持早睡早起
5:每天预留时间给孩子
6:每天注意养生，关注健康
7:每天都要有学习分享
8:每天保持愉悦的好心情，快乐！
加油吧，相信明天会更好！
图片发自简书App
