今日静心默想“原谅他人七十个七次”的经文，内心久久不能平静，也让我重新审视了自己近日的一段经历与心境。前段时间的一场交流争执，虽已过去，却在我心底悄悄留下了芥蒂，反复萦绕、难以消散。
争执的根源，不过是人与人截然不同的观点与认知。我始终笃定自己的想法与立场，真诚且坦荡，可对方却有着完全相悖的理解。
在观念的碰撞中，我不由自主地陷入自我固化的心态里，执着认定自己没有错、是对方理解偏颇。也正因这份执念，我频频感到被冒犯、被曲解，心里满是委屈与不甘。
静下心复盘这段情绪，我才深刻体会：原谅，从来不是一件顺其自然、轻易做到的事。人的本能是护持自己的感受，被误解、被错怪、被强行定义时，第一反应从来不是包容，而是抵触、生气、耿耿于怀。
对方会凭主观臆断揣测我的心意，将我从未有过的想法、不曾存在的私心强加在我身上，甚至用片面的解读定义我的为人，这种无端的误解与曲解，像一种无形的攻击，让人心里格外憋屈和难过！
情绪翻涌的时刻，人最容易失去理智、陷入争战的状态。此刻的我们极其脆弱，极易被怒火裹挟，口不择言、语出伤人。老话讲覆水难收，言语亦是如此。一句话脱口而出，就再也无法收回，既会刺伤他人、破坏彼此情谊，也会困住自己、内耗自己的身心。
争执之中更忌讳翻旧账、反复纠结过往对错，反复咀嚼矛盾、纠结是非，不过是自我消耗，只会让隔阂越来越深，毫无益处。
我坦诚面对自己的本心：凭着血气，我并不想原谅。生气、委屈、不甘，都是最真实的情绪，我也想任由自己沉浸在负面情绪里，计较对错、纠结得失。但信仰始终在时刻警醒、温柔敲打我：倘若我在地上不肯饶恕亏欠自己的人，我的过犯也难以被全然赦免。
每每想到这句话，我内心便满是羞愧。我深知，生气不仅会伤害人际关系，更会损耗自己的身心、扰乱内心的安宁。一时的口舌之争、情绪之争，看似是分出对错，实则是两败俱伤。很多无谓的争执、混乱的情绪，需要我们花费数倍的时间与心力，才能慢慢平复、慢慢治愈。
人这一生，最需要修行的，从来都是自己的内心。越是平淡安稳的日子，越要时刻警醒自己，克制血气、收敛情绪。生活从不会一帆风顺，人与人的认知差异、言语摩擦、误解隔阂，都是常态。
如今我深深明白，饶恕从来不是认输，也不是纵容他人的过错，而是放过纠结内耗的自己。所谓“原谅七十个七次”，不是一次次无底线包容，而是一次次战胜自己的狭隘、固执与血气。
未来，我愿常常警醒自我，远离无谓的纷争与口舌之争，不被情绪掌控、不被私欲裹挟。坚持常常祷告，为自己的心性修行守望，也为身边的人与和睦的关系守望。
愿我能褪去执念与计较，常怀包容、温柔与饶恕，在每一次情绪的试炼中，慢慢修得内心平和、从容坦荡。
感谢给我力量的“他！
