极简的生活，首先要学会“不持有”和“放下”。若能放下，你就强大。不管是感情和物质，都要学会放下。只有不持有无用的欲望，放下杂念，才能够找到真正的自我。在短暂的生命中将一些我们不是很想要的东西舍弃，把时间或空间留给更重要的人、事、物。用“少量物品过悠闲生活并从中获得快乐”的生活，才是生活纯白的本质。
日本有一句哲言：若觊觎你不能决定的东西，你将陷入不幸。
省去不必要的时间，不去做不必要的事情。将精力节省出来，去做真正要做的事情。
极简就是去做真正要做的事情。认清目前的形势，先着手最紧迫的事情，再按照重要程度一件一件地去做。
物欲一旦操纵了生活，生活就会为其所拖累，人也就成了物质的奴隶。
90%的杂念会影响10%的真实生活
专注和坚持，是成功的不二法则。你怎样对待生活，生活就怎样对待你。
学会判断适合自己的，才是真正的好好爱自己。
真正想要的东西，不是别人口中要有的。
一个成熟的人，是能控制自己的人，是能够独立思考选择人生的人。
学会拒绝和放下，平和地面对生活，只吸取适合自己成长的。如果你不喜欢别人假装喜欢的东西，不要觉得自己傻。因为嫁给王子不是唯一一个可以让你变成公主的方法。
在成功的路上，最大的敌人并不是缺少机会，或者资历浅薄，成功的最大敌人，是缺乏对自己情绪的控制。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制
没有人天生就懂得控制情绪。能成功的人，都时刻留意不让自己栽在坏情绪中。
钱要用在最重要的地方。不买不需要的东西，不去买那些廉价的东西，不乱花钱，把那些钱省下来去买品质最好的。
不要因为“舍不得”而去买质量不太好、又不太喜欢的凑合，房子也许是租来的，但生活不是凑合出来的。
舍不得物质就是舍得浪费自己的精力和金钱，就是舍得家里一团糟，心情也一直被左右。
极简生活是一种自控的快乐，而不是刻意的束缚，否则，就会让精神走入另一个“牢房”。
生活中这样的事情比比皆是。很多时候我们为了维护所谓的社交投入了巨大的成本，最后一无所获，自己还很累，耽误了很多应该做的事情。人的精力是有限的，当投入到无用社交中越多，该做的事情就会被耽搁，最后得不偿失。
避免所谓的“合群”，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然很残酷，但这就是真相
你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？所以，请放弃你的无用社交。
