作者：若依
1 感受:首先被书封面这句话所共振:每一天都是重生日，每一天都无比神圣。整本书读起来不累人，每一页都是浓缩打磨过后的精华提炼，大红色封面很喜庆。对今天的自己而言到底什么才是重点？被这句话当头棒喝！每天确定目标且清醒的活着。
2 启发:错过的都不是我的 学会放下和接纳。学习猫叔老师找到属于自己的放松三件套:比如去陌生的地方感受新的场域，去链接不认识的陌生人，去创新尝试做自己没从未做过的菜。吾生平长进，全在受挫受辱之时。曾国藩的这句话对自己启发很大，原来苦难回头看也可以是自己的财富，才构成了今天的你。学会感恩，不要埋怨不要憎恨。各有各的取经路，各有各的福报，活好自己不要跟别人对比。因为本没有可比性。一言折尽平生福:说话之前想想可能会给对方带来的伤害，少说多听，要么说别人爱听的话。要么不说。
3 行动:目标明确的去过好当下的每一天:好好吃饭，好好睡觉，好好说话。好好工作。每天睡前写复盘:今天的我做了些什么:完成了那些工作，对今天的我而言最重要的任务有没有去完成，？有没有好好照顾自己，有没有好好对待今天。如果有，我想今天的我又比昨天的我会更加自我认同。
