中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享736天约练（390）咨询师（182）观察员（97）来访者（111）约练收获：今天约练的角色是咨询师。其实在发起约练的时候还想着去当来访者呢？因为昨天我的话题也没有聊出来，也没有解决。但是其他两位老师接龙时，虽然好像有心理学基础，但是焦点解决没有开课。所以我只好做咨询师。来访者聊的话题也是临时起意，但是在陪伴的过程中还是进行很好的梳理，有很好的收获，超出了来访者的预期。通过这场约练让我觉察到，咨询师在咨询的过程中话不能太多。真正感受到少说或不说，我们就尽量少说。如果前移到生活当中也是如此。就像人用两年的时间学会了说话，但是需要一辈子去学会闭嘴。同时也像上帝在创造人类的时候，就创造了一张嘴，两只耳朵，告诉我们要少说多听。今天约练用到“还有呢”这个问句，这项技术。来访者的反馈让他有些不舒服。但是这是需要当事人多去干活，让自己挖掘更深层次东西。让来访者去想去体悟。只有感悟后才是他真正的收获到的东西。