摘录文字：“所以我要告诉你：从今往后，永远以你的自我为中心。无论在什么时候，你要关注的是你现在是谁、正在做什么事、拥有什么东西，而不是别人过得怎么样。并非在别人的行动中，而是在你的不断行动中，才能找到你的救赎”
十年之研究解读：脑中存在的很多想法、很多想做的事情可是在考虑之后，就处于停滞的状态，想出一个事情后，考虑到别人会怎么看，别人会怎么想我做的事情，别人该怎么评价我，可是只有你自己通过一个行动连着一个行动，不是关注他人对自我行动的看法，而是将注意力集中在自己的行动上，从而在这种集中中去找到自我的救赎。
