《焦点，让生活更简单》 彭晓芬 原创分享第4天
今天听刘老师的网课，刘老师讲，焦点要聚焦解决。很多时候我们不去过多的分析原因，更多的把精力放在解决问题的方法上。在现实生活中，我们经常会因为这样那样的原因而面临困境，哪怕现状不太好解决，我们可以去思考做点什么，哪怕一丁点，对改变现状有利的事情。为了达到目标，我们也制定很多计划，但施行起来总是不能很好的完成，最后放弃。
实际上不是我们做不到，而是很多时候，我们想一步登天，发生彻底的改变，或非常见效的成果。如果坚持一件事，而变化太小，或看不出有什什么变化时，说明我们坚持的时间还是太短。要知道，坚冰之下，暖流涌动，只要坚持下去，一定会有很大的变化。
就好比，我想把心理学学好，但是就我本人的水平，总觉得自己不是科班出身，不能学好心理学。
用我们焦点的方法，怎样才觉得是学习好呢？我认为，要有一定的专业知识，可以讲课，可以做咨询。
这样来分析，这个目标是很容易达到的，就目前的状况来说，我已经可以讲课做咨询了，只是积累的太少，所以接下来要做的事，就是要把心理专业知识再提高一下，比如焦点，把老师推荐的书，多看几遍，内化于心。在讲课上，多听老师讲课方法，并做笔记。在咨询上跟学校申请做咨询。
很多时候，我想的太多，做的太少。
听了刘老师的课，发现行动的重要性。只有去尝试，尝试的过程中也许会有新发现，新领悟，行动会带来新的改变。所以要聚焦未来，迈出一小步，行动起来！
我想把心理学学好，只要每天坚持下去，不断的坚持，总会有大的收获！那就从一小步开始。每天坚持写分享，每天坚持看焦点的书50页。看完了再重复看。自己特别喜欢听书，就每天坚持听樊登读书会，没有什么可读了，就整理笔记。
每次遇到问题，用焦点解决的方法，自问自答式的梳理自己的问题，总能有很多收获。
焦点，让生活更简单！
2017.05.16
