人是观念性动物。观念不仅是人区别于动物的重要标准，也是人和人产生差异的源头。拥有不同观念的头脑，会演绎出各不相同的人生。可以说，我们头脑中的观念构成了我们的人生剧本。如果头脑中的观念正确，当我们的真实人生上演时，应该不会太悲催；如果一个人头脑被错误的观念支配，当真实的人生展开时，可能就是苦难的开始。
如果我们心平气和，公正客观的反思一下人生中出现的痛苦时刻，很多都是由我们错误的观念所导致的。一个处在失恋痛苦中的人会反思，只怪我当初太任性，我以为他会一直包容我。一个人一直为对方付出的方法想从而赢得对方的心，但最后还是无功而返，也会感叹“我以为我能感动他”,“我以为”的东西实际上就是似是而非的东西。我的家人都喜欢吃辣，我父亲吃的更辣，正是因为吃的太辣，引起痔疮的疾病，进行了手术治疗。好了之后，对辣的口味依然偏爱。后来导致痔疮反复发作。全家人都对辛辣食物会刺激痔疮是处于一种无知的状态，虽然医生有提醒过，但都没有引起重视。后来一次我带他去看医生，医生提醒饮食不忌口，只能反复发作。这才引起我的重视，查阅了相关资料才真的明白，辛辣食物是此疾病的重要致病因素。叫他忌口，我父亲是极不情愿的，他认为“祖祖辈辈都这么吃，我从小就这么吃，这会有什么关系“。最后是全家合力禁止他喝酒和吃辛辣的食物，之后情况改善了很多。他也才明白”哦，原来饮食辛辣会引起这个疾病“。可以说这病痛的折磨是无知惹的祸。
我也经历一件事情。从年初开始去健身，现在发现自己更有精力，做事更有效率。我经常会叫身边的朋友一起去运动，他们的回答都是，我一天上班都很累了那有空、有精力去健身。说得也对，上班就够累了那还有精力去运动。虽然我自己有很大的变化，但我从没有想过这是运动带来的结果。最近看一本书，书中在讲到增加能量储备的三种方法：一周三到五次的运动、健康饮食、充足睡眠。当我看到运动能增加能量储备的时候，十分惊讶。这真是反直觉的原理，消耗能量的运动竟然会提升能量的储备。后来也是去查阅的相关的资料，这确实是这样。
从身体到心灵，再到我们的生活，诸多的的问题，多数时候都是我们错误的观念所引发的。仔细想一下，现在更能理解学校里要让学生树立正确“三观”的重要性，当初觉得这是一种大而空的口号，现在突然觉得这是多么的必要。观念不对，人生注定受累。如果我们脑袋里能装着更多的正知正见，不会让我们变得非凡，但至少我们的人生会过得更好一点。
