1.早睡早起，晚上十一点前睡觉。
2.每天早上喝一杯温开水也可以喝蜂蜜水。
3.一天三顿，按时吃饭。
4.中午午休，即使只闭一会。
5.随身带纸。
6.用护发素，精油，一头秀发会让人好感上升。
7.冬天开始用唇膏，身体乳，护手霜。
8.定期给家里人打电话，有时候会让人感觉舒服，即使只是瞎聊。
9.就算不化妆，也要涂一点口红，给人的气色会变好。
10.保暖很重要，自己很怕冷，所以冬天会穿的很厚。
11.睡前泡脚，穿一双袜子，晚上睡觉会比较暖和。
12.坚持锻炼，出一下汗会比较好。身体湿气很重，尽量锻炼。
13.学会享受孤独，越长大越孤单，学会享受这个过程。
14.保持良好的心态，天大的事都没有命重要。身体要紧。
15.开卷有益。
16.睡前刷牙。
以上就是我近期在保持的一些习惯。希望自己可以坚持下去。加油呀宝贝~
