用文化溫暖人心，每天思考一段話。
无法控制自己的脾气，是一场灾难。
不为过去的事徒增烦恼，也不为眼前的事糟心烦忧，控制自己，少些脾气，多些理智。
生气就是拿别人的错误惩罚自己。既让自己陷入情绪的漩涡，又对身体造成了危害。不如放过自己，善待自己。要知道：快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
愤怒是人顶端的情绪，一个充满怒气的人，智商基本为零。而能控制自己的怒气，是一种难得的修养。
在盛怒的当下，人就会失去理智，变的伤人伤己。
忍耐往往比愤怒更有效。
要知道，这个世界上没有什么是过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来很多苦不堪言的事，其实都是自己和自己在较劲。
人生，苦也是一天，乐也是一天，学会放过自己，不生气，不发火，知足常乐心态好。
萬善同歸無量壽。
