题记：这是1月31日晚的分享。
今天我要给大家分享的主题呢，是如何脱瘾而出。我的分享，将分为三个部分：第一个部分，来跟大家分享亲身经历六阶，六阶到底有多么重要；第二个，是我有什么样的思想上的瘾；第三，我是如何运用金刚工具来解决问题的。
先来说一下，我是种子开花才能够去到天津上六阶。当时呢，其实我没有什么时间，但是又非常非常想去上六阶。但是呢，很神奇的是种子打开，我真的有了时间去到那边，而且还担任了辅导员。
我记得当时的种子真的非常好，那我们组呢，当时就是安排在比较靠前的位置。然后我就坐在第一排。看到格西老师，感到太亲切了，有几次眼泪会不由自主的感动掉下来。
老师在讲这个生命之轮的时候，我当时并不是完完全全全都能够懂得。然后我也感觉到自己，好像我也没有什么瘾啊？
后来，老师进行分组讨论的时候，深度的发现原来我是有做事情拖延的瘾，就比如说有些事情我就是不想做，但是不得不做的时候就会拖延。还有呢，总是想帮助他人，想拯救他人。这也是瘾啊！
我认真地想了一想，那我为什么总是要做一个拯救者呢，并不是我真的很大爱，而是这样可以显示自己的价值。
我确定我要用四步骤种出脱“瘾”而出，我很快用金刚思维列了一个计划。
第一步，我要高效的完成工作，我要享受的帮助他人；第二步，去找到业力伙伴。那我就找了同样参加义工工作的小伙伴成为业力伙伴；第三步，是做计划。因为我在做计划的时候，我有看到很多义工小伙伴都在说，哎呀，我发现我种种子上瘾，我要不停不停的去做很多很多份的义工，停不下来，然后会比较累，平衡不好，没有时间。
然后我看了一下自己，那么，我做义工虽然不觉得累，但是我有总想拯救别人这样的一个情况。最后一步，当然是咖啡冥想。
那在这个过程里面，我其实是非常非常严格的种了90天，我就会用蒋巴法，时时的检查自己的发心，就是我要去帮助别人的时候，我到底是真的发心想要让别人很好很好，还是我要扮演拯救者。检查一下。
我会发现，原来这颗种子的动机真的占到90%，我时时检查自己的动机，去服务更多的金刚小伙伴高效工作时，我感觉到很明显，种下去的种子非常强大，非常有力。
很神奇的是呢，当我真的非常非常发心去服务那些义工小伙伴的时候呢，我会发现，智慧会自动流经我。我会用心的去倾听义工小伙伴，你的目标是什么，然后我能为你做些什么——比如说，有一位义工小伙伴，他是想带妈妈一起去泰营，但是他可能钱还不够，所以我当时只要看到有泰营的优惠的转让信息，我都第一时间推送给他。最后他带着妈妈f果然去了泰营。
还有一个小伙伴，他想升级他的工作，我就会跟他讲话，那你做义工时，保持觉知，升级工作里面的这些品质，比如说种很和谐的环境啊、老板和蔼可亲啊、工资高啊、发挥天赋才华啊、你就在做义工的时候就加进去，就重点去注意这几个。这不就可以了，那这样呢，既种下了种子，又做好了义工，那会感觉非常的好。
最后呢，真的在这些义工，我当时有13位义工，里面有80%以上的，最后在90天都达成他的目标，然后大家都很享受做义工工作，而且我发现我在这个过程里面，我竟然也改掉了拖延症，为什么呢，因为我真的很发心想做一件事情的时候，真的是没有任何觉得累没有任何拖延，最后那个结果出来的时候他都会非常的开心。
在这个过程里呢，我还运用了金刚三宝里的冥想。 冥想是怎么做呢？就是我每天呢，如果遇到情绪不好，或者说容易拖延，又要就是很难调整到这种，我会给自己做一个施与受冥想，让自己接纳，跟这种情绪在一起。
当然了，我有连续做狮子舞冥想，那在这个过程里让自己深层次的看到，自己是为什么会容易拖延，会在宁静的意识下面真正的找到那个因，就是那个原因背后的原因。那原因背后的原因到底是什么？我要找到存在感，或者我需要别人来称赞我，所以我就要去帮助他人，或者我要有拯救者的心态，当然了，我在冥想里面还看到了更深更深的以前以前的这个原因，那当我看见原因的时候呢，我就很快速的就能够去调整自己。
我是在什么时候发现我的这个拖延和我的这个想做拯救者这个瘾就没有了呢，那是在今年元旦的时候，我去参加个音乐会，然后认识了一个朋友，朋友跟我一起吃晚餐的时候，她突然开心的说，天呐，如果我每天都跟你能在一起的话，我会进步很快。
我当时没有听明白，她又跟我解释说，其实只要跟你一起学习、然后跟你一起听课、玩、一起吃晚餐，你说的，你做的，还有你开心的那种感觉，就能影响我，就帮到我了。
我那个时候真的是恍然大悟，原来是真的可以轻而易举、不需要很费力、很费劲的去帮助他人，而且就是那么自然，就是在那种自然的状态之下，即可。
格西老师说过一句话，成功就是爱，那当我们自己是有爱的，我们是喜悦的，那可能无形当中，我们在做着自己的这个岗位的时候，我们去做义工的时候，就不需要很辛苦，结果自然而然就会发生，我自然而然的就帮助到了别人。当我发现他这一点的时候，真的是超级开心的。
我觉得这是一个升级，原来就是从刻意的去有为而为，到后面无为而为，原来用金刚智慧的这个法则来进行升级是如此的简单，它就是在一个自然而然的状态之下调整了我的发心，自然而然的状态之下，发出了喜悦，自然而然的状态之下，准时的完成了事情，那自然而然的就这件事情就变的轻而易举，轻而易举的就完成了，就可能是这个瘾就改掉了。
我记得格西老师在六阶的时候，他讲了一段话，当时我是听得好感动啊，格西老师说，他当时是一边做着动作，一边用非常幽默的语气来讲的。格西老师说，你以为你学完1到12阶，你就真的可以做得到了吗，面对那个骂你的老公，你真的就可以很开心的对着他笑，然后说，坏种爆掉了，真好，他说不是的，其实呢，你可能在学完三阶的时候，你可能还是会回骂，但是你越学越多的时候，你可能会在回骂的时候会停顿五分钟，到后面十分钟，然后两个小时，然后最后慢慢慢慢你才会学会说，我不再去回骂别人。
这个意识的肌肉，他真的需要一点一点的时间去锻炼它。 当我听到格西老师这么说的时候就很放心了，我说，没有关系的，就是我们有一些业力的牵引，所以我们很可能有些事情还在重复，有习惯性的思维、喜欢习惯性的行为。
我们改不掉我们的习惯，我们重复旧的行为，只能得到旧的结果，那如果今天我们能够从这个生命之轮里面跳出来的话，也许我们的行为方式不一样，有新的行为方式，就会出现新的行为结果。
这真的是太美妙的一堂课了。那最后一部分想跟大家分享，我亲身经历的，感觉六阶的重要性。其实我在六阶的时候带了一个组，当时我们晚上有一起吃了个晚餐，有18个人吧，然后后面有其他组的小伙伴都在加入进来。然后我们就进行了一场超级震撼的分享，其中有两位同学就深入的分享了，他们这个瘾的怎么戒掉的。那有一位是一个上亿身价的企业家，她就分享了她在情感上面的一个瘾，当然她额外还分享了怎么种出了氧气般的金钱。
另外一位企业家，他很好玩，他说我有两个要跟大家分享，大家想听哪一个？后面大家就是听到了一个他戒掉女色的瘾，真的是过程非常的坦诚，也非常的用心。
我们当时都很震撼，其实这个是他的隐私，他为何要分享给我们呢，如此毫无保留——但是就是这样，就是这么好，在金刚的世界里面，金刚商学院的环境里面，大家第一次见面，仿佛亲人一样。
那在这里呢，想说的就是六阶的重要性，我们有很多的习惯性的思维和行为都在轮回。比如说我们对待爸爸妈妈，我们对待的另一半，我们对待孩子的时候还是忍不住生气、忍不住重复自己都不想做的事。
那么以前，没有种子，看见我们在重复不断的轮回。但是当我们不断的学习的时候呢，格西老师在六阶其实给我种了一颗种子，这个种子在我未来说话，做事，思考，有念头的时候都会跳出来，看看我有没有在习惯性的在做过去的行为。
我用了这个工具呢，也帮助了我的业力小伙伴，他以前的就是跟他的先生，不敢去表达，还帮助了另外一位小伙伴呢，她经常是会看不见自己的盲点啊。 然后我就真的运用了金刚智慧里面六阶的内容，就是活出了一个非常不一样的人生，所以真的六阶太重要了，这次我会带五个小伙伴参加六阶呢！智慧错过，就有要再等五年啦！我今天分享到就到这里，谢谢大家。
