自我管理工具

      每天早上刚起来、或者前一天临睡前的时候，计划好今天要做的三件事，并写下来，可以记在本子上，也可以发朋友圈。

      这样做有三个好处，第一是公众承诺会带来较强的执行力，第二是可能会给你来一些合作的资源，第三是可以养成一个习惯，找到自己的生活节奏。

      如果你计划的事当天没完成，可以思考下是不是必须完成的？如果不是，可以把他划掉，如果是，写到第二天的计划里去，如果这件事你一周都没有做，那就需要思考一下拖延它的本质是什么了。

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