高效率慢生活第188天(悟)

午间微光:

与其去研究为什么还没有到达,不如踏踏实实走好每一步步伐!

图片发自简书App

相信积累的力量,总有一天能厚积薄发!

今天是什么日子?

美好的一天

时间:2018.10.27,周六,农历九月十九日

天气:晴  温度15度!

就寝22:15

早起5:07

三个问句:

我为什么要这么做?

过精致极简的生活!

我要的结果:

时间自由,财富自由。

我的执行方式:

坚持践行易效能!用自律,高效,打败拖延,顺其自然的小黑生活!

图片发自简书App

昨日三只青蛙:

1参加亲子会

2.听时间管理100讲第61.62.63.讲

3.投入工作中!

今日三只青蛙:

1参加班级检视会,

2听时间管理100讲第64.65.66讲

3.断网陪孩子

学习成长:

1.昨天应孩子和老师的邀请去学校,在课堂上和孩子们一起体验运用番茄钟吃青蛙做作业的体验,对提升专注力这一版块,有了新的认识是的,专注力也可以借助工具,发挥更大的效能!

2.看《善用时间》

对空间整理术有了新的认识!

用标签+图片的方式,有效得节约了找东西的时间!

3.周六,周末,尽量放下手头的事情,安心陪伴孩子!

读书分享:

《刻意练习》

走出你的舒适区,但要以专注的方式指定明确的目标,为达到那些目标制定一个计划,并且想出监测你的进步的方法。哦,还要想出办法保持你的动机。对想要提高自己的每个人来讲,这些是让你有一个卓越开端的秘诀-但依然是开始。

大脑拥有无限的适应能力

每日一悟:

收集的过程就是积累的过程!不要在意眼前的浅显,从量变到质变,从来不只是时间的问题,还有努力程度的问题!

感恩分享:

每一次的刻意练习都是一次机会的使用,谢谢大家给予锻炼的机会!

图片发自简书App

最新公告!:

你总是觉得自己各种忙,没精力吗?

你总是觉得自己时间少,不够用吗?

你总是被困在孩子中间,无自由吗?

如何解决以上困惑?

赶快来风靡全球的易效能的时间管理课中寻找答案吧!

成都站,公开课,时间定在11月1日晚上18:00~21:00.有兴趣的成都伙伴来约吧!可以直接联系我哈!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,047评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,807评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,501评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,839评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,951评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,117评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,188评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,929评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,372评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,679评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,837评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,536评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,168评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,886评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,129评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,665评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,739评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 我们总执着于追求,却忘记了停下脚步看看,珍惜当下! 今天是什么日子? 全新希望开始的一天! 时间:2018.10....
    蒙蒙简阅读 238评论 0 2
  • 晨练微光: 在没有相信的时候!有些坚持才真正可贵! 今天是什么日子? 美好的一天 时间:2018.10.26,周五...
    蒙蒙简阅读 259评论 0 1
  • 那些把日子过出仪式感的人,很好。 身体和灵魂总有一个要在路上。只想在我狭隘的世界里,多增添一些色彩。在有生之年能让...
    阿雕姑娘在路上阅读 2,486评论 0 0
  • 童年,得到一个新的计算器很开心! 童年,偷偷看动画片很上瘾; 童年,偷邻居家的黄瓜,被骂很紧张; 童年,偷偷地爬上...
    霜月之青女阅读 214评论 1 1
  • 今天是充实的一天,依然在晨跑,依然在site学习。 晚上跟leslie做每周书籍分享,觉得成功的人都要take m...
    超级晖阅读 223评论 1 2