感恩日记
1.感恩昨天海琼老师给我推荐了个案，让我有机会可以支持到孩子，去缓解她的情绪压力和状态。
2.今天真的很感谢喇梅姐姐能够信任我，支持我，帮助我实现20的这个目标，我真的感动得快要哭了，谢谢她为我种下的满愿的种子，这也激励我要继续做好事。
3.感谢思彤姐、糖糖和龙江帮我带我的朋友一起参加粉丝会，并且给他很多的照顾。看到他们在草地上愉快的玩耍真好。
咖啡冥想的目标：
1.五月份可以服务20位会员，显化6000元的月收入，不设上限。
2.自己和家人身体健康。
行动计划：
1.每天坚持给爸妈发红包。
2.每天慈善捐款2元。
3.和业力伙伴一起互相帮助，共同进步
4.种下帮助他人事业成功的种子。
5.给孩子们上课，帮助他们实现自己的中考目标，种下满愿的种子。
种的好种子
1.妈妈发了1.68的红包，祝福妈妈天天开心，能够健康，快乐，逐渐实现财务自由。
2.给爸爸发了1.99的红包，祝福爸爸身体健康，越来越好，喜乐地生活，逐渐实现财富自由。
3.和自己的业力伙伴一起种下陪伴的种子。
4.坚持带领自己的幸福成长群小伙伴们学习父母规。
不一样的好种子
5.我觉察到自己一直向外求，不是从A就是从B身上去找自己的力量，因为我总觉得自己内心很焦虑，压力很大，每天起来就是各种评判自己，下午我好好地拿起久违的《简快身心积极疗法》这本书来学习，我清楚地记得我们之所以没有力量是因为：
一、内心有两种想法，刚好是相反的，互相拉扯着我们的力量，正好相互抵消，所以你觉得没有力量。
二、把力气放在并不是大众所期望的方向，比如一个人很懒，他就要耗费大量的力气来承受别人对他的评价，因此而没有力量。
想一想，我每天起来的时候并不是有很轻松的感觉，因为在潜意识里，我并没有接纳我可以“轻松快乐地取得成功”这个意识。如何能做到这一点呢？这是我需要认真思考和研究的问题。
看了一下午的书，我真的感觉到很宁静，一直以来我都处于很大的不适感中，所以我渴望的是平静。
一切都是最好的安排，这些都是空性的，只是我投射了很多自己的想法而已。
6.冥想即将发生的好事：我已经用平静的状态准备好宇宙将要给我的所有丰盛，所有的财富，我每天都可以神清气爽地醒来，可以很好地控制自己，更好地去应对现实生活中发生的事，我有能力去应对一切困难，一切失败，当我已经足够好，我未来的伴侣就会在8月份来到我身边，我的财富已经显化出了3900百元，（目标6000）感谢我已经拥有的金钱。谢谢。我是值得被帮助的，我有资格成功！
冥想回向：
帶著愉快的心情，把好種子放在心輪的位置，發出鑽石的光芒，像漣漪一樣散發出去，回向給老師們，也回向給所有人，祝福他們健康長壽，擁有氧氣般的金錢，得到他們想要的一切，早日達成願望。回向給自己的目標，願我成為幸福超人，成為一個示範，讓更多人學習種子法則，讓世界變得更好。
