豆浆你一定喝过
甚至风靡一时的豆浆『甜咸之争』你也领略过
但是,你知道吗?
豆浆,还有一个神奇之处便是
很适合做很多乳白色的汤
比如:鱼汤、肉汤、火锅汤
加了豆浆可以使汤汁更乳白
味道更鲜美,且清爽而不油腻
还等什么!下班回家熬汤啦!
田园乌鸡豆浆汤
--用料--
黄豆75克水1100ml乌鸡半只玉米半根
胡萝卜半根小棠菜2颗 香菇3朵 姜两片
--做法--
1.黄豆净浸泡2小时,放入豆浆机,再加水至水位线1100ml,把打好的豆浆放凉备用。
2.除了豆浆外各种材料准备好,洗干净。
3.将洗干净的材料切块。
4.锅里倒入放至常温的豆浆,趁水未烧开倒入乌鸡,全程保持中小火慢慢将鸡肉煮熟,(因为温度太高将鸡肉放下去,鸡肉的蛋白质马上会凝固,这样的肉质就不嫩滑)。
5.鸡肉煮十五分钟后,加入玉米红萝卜。
6.加盖小火煮10分钟后再加香菇和小棠菜,煮热放盐调味即可。
7.用粗粮豆浆煮过的鸡肉肉质特别滑,汤品甘甜,这一品汤能尝到蔬菜,中小火让豆浆慢慢渗入鸡肉中令肉质嫩,蔬菜吸收了豆浆煮过的鸡肉味,特别甜。
8.无渣豆浆做出来特别香滑。