【0704晨读感悟】 改变从内心开始

每天进步一点点

1

到今天为止,英语学习的总达标天数为128天。
其间因为出差,有一天没有完成学习30分钟以上,
所以,连续达标天数中断,从1开始统计,
今天是连续达标的第23天。

有人问,你现在的环境,需要英语吗?
不需要!

那学了有什么用?
现在没什么用。
但是,我忘不了以前有一次出国旅游,
出海关时,因不懂英语被人刁难的情形。

我也希望给我的孩子一个榜样。
不要每天盯着他认真学习 。
我先做好我自己。
每个人都需要为他的人生负责。

还有一个不能说的秘密:
我是冲着退学费去的(动机不纯)。

现在看来有些困难。
但,不试试,怎么知道呢?

2

进小灶群的时候说过今年的目标之一是:
体重控制在50公斤左右。
为啥?
那段时间因为贪吃,突然长了十斤。

穿衣服的时候,受了刺激。
以前还很合身的衣裤,
突然太紧了,并勒出了“游泳圈”。
我无法想象,如果任其发展,5年后是什么样子。

我悄悄告诉你,我有些衣裤已经有十年的衣龄了。
它们现在也没有过时的感觉。

所以为了再穿上它们,并实现拥有“马甲线”的梦想,
我一定要每天坚持运动。

除了早上的KEEP。
晚饭后,与楼下的同事快走一小时。

因为是约定,所以不好意思爽约。

所以,坚持一件事,
有你为之努力的理由;
有督促你的外因;
重要的是,你迈出的第一小步!

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