患有鼻炎的人通常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。但通常鼻炎也是很不好治的一种病症。我今天为大家带来一款治鼻炎的圣品，这圣品已经治疗成功了许多的鼻炎患者。这圣品就是———植物精油！

建议使用精油

顺畅呼吸、薄荷、薰衣草、柠檬、尤加利或丝柏、雪松等大树类精油、迷迭香

使用方法：

1、热吸

薰衣草＋柠檬＋薄荷各3滴

滴入热水中将口鼻对准杯口大力的深呼吸

待水温变凉后喝掉

每日1~2次（小孩每一样1滴。）

2、熏香

薰衣草＋柠檬＋薄荷＋顺畅呼吸+或再加入尤加利等大树精油各4滴

滴入熏香灯。

每天熏几个小时

3、涂抹

顺畅呼吸2滴、迷迭香1滴

抹在鼻翼两侧，然后用抹完手上剩下的精油快速搓开，捂着口鼻用鼻子吸入，用嘴吐出直到手上的精油味道变淡。

手上残留的精油抹在喉咙上。

4、排毒

柠檬精油

每天喝20滴左右的柠檬水。

注意事项

不要滴多了，精油使用方法是少量多次的。

大家使用后，记得和我分享心得喔，并希望大家把这大自然给我们的礼物，分享给给多人享用

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