今天是学习的日子
起床：7:00
天气：阴天
心情：多云
就寝：预备22:30(昨天近凌晨)
任务清单
1.刷“不背单词”单词50+复习 ✔
2.精听✔
3.精读4.《老人与海》原版5p+✘(上课被室友抢走了，我陪着老师水了一大节)
6.2km(沙尘太大)
7.读《草枕》1/3✔
8.去学城修书包9.上课(4.5h)✔
10.手账(可改)11.趣配音练习✔
改进：
效率 不要熬夜不要熬夜
习惯养成：
练英语 阅读 背单词
日目标·完成进度
5分，不及格，睡觉
学习·信息·阅读
上课时间:
8:00-11:50
16:40-18:20
18:20-50
自我时间:
上午20min，大英读《老人》，精听
12:00-16:10计划准备Pre并找老师审核，《草枕》，修书包(预计40min)， 跑步
18:50-19:20晚饭 -20:30练音频录视频 20:00-配音阅读
健康·饮食·锻炼
早:橙子+香蕉+白开
人际·家人·朋友
陪同桌去吃饭
最美好的三件事
1.知道今天该做什么不该做什么
2.有书有诗词 有水果
思考日常·思考
1.少晨读，忌熬夜
有伙伴说，话不能说的太满，对，循序渐进，慢慢来吧
