坏事情比好事情更具影响力。
当你做错一件事或者被批评的时候，你可能会在心里想很长一段时间，而且这段时间你的心理变化很复杂，从从一件小事慢慢恶化到未来，不仅严重影响到日常生活，而且还会带来恶循环，不断出错。这大概也是我们常说的做一百件好事抵不过做一件坏事。我们常常会在心里默默地划分，做好事理所应当，坏事一件也不行。比如考试的时候，我们常常关注的是错题，而没有看到正确的题，老师们不会认为你做对99分而高兴，反而会因为错的那一分而批评你这一分怎么能丢呢，为啥做错呢。我们只看到不好的一面，却从未真正关注过好的事情的付出。这是我们人性的弱点，需要多关注。
把身份认知当作游戏。
把身份认知当做游戏，会让你免于陷入真实性陷阱：第一，当你把自己的身份认知当作游戏一样，你就会觉得直接从别人那借鉴是可以的；第二，你的心态会从注重表现转变到注重学到的东西上。你将不再试着保护自己过去的身份，让其免受改变的威胁。你只会更多地注重探索；第三，你每天都会有不一样的目标，你会一遍又一遍重复——甚至改进你的故事，你并不是在做一些虚伪的事，只是在确定新目标之前尝试不同的可能性。
我们要承认：我们之所以不敢试着朝不同的方向发展自己，是因为害怕失败，害怕我们的表现遭到质疑。研究发现：很多人在工作的时候都会把大量精力花在做别人没有要求他们做的事上：维持自己的名声，发展最好的自己，不在其他人甚至是自己面前露出缺点。我们在意的是我们个人标签的标识度，而不是提高个人技艺上。这也是制约我们不能提高能力的一个方面。在乎外来的评价，而去想方设法去维护，这也是我们经常娱乐的时候不谈工作，工作的时候只谈娱乐的原因。
像艺术家一样去偷师学艺。
如果你模仿一个作家，那就是剽窃，但是如果你模仿很多个作家，那就是研究。世界上没有什么真正的原创，只不过是在原来的基础上加深了理解，换了一种更加适应这个时代的元素罢了。不要等到你完全认识了自己才开始做事。认知自我的过程不是在想象中，而是在实践中。不要希冀一件事只要准备周全就可以在实际行动中万无一失，尤其是比较灵活性高的事情，比如写作当中，突然灵感来了，你就可能会延伸出别的情节，跳脱出原来的框架，获得更好的效果；比如在工程了，按照设计图纸正常施工就可以，可是现场每天都会发生一些不可预见的危险发生，所以在与未来做出妥协之前，最好是先行动，船到桥头自然直，兵来将挡水来土掩，这样还可以锻炼随机应变的能力。
生活中多多学习心理学，可以更好地了解和改善我们的行为习惯，更好的预判别人走位，获得美的体验。
