时间管理~做时间的主人

时间管理的定义:探索如何减少时间浪费,以便有效的完成既定目标!

所以时间管理的问题不在于时间,而是在于自己如何善用及分配你自己的时间!

时间管理的作用:

1把握重点:将心思集中到必须做的事情上,全力以赴的从事手中的工作!

2减轻压力:抛开那些缠绕心头的工作和琐事带来的压力!

3保持平衡:使生活和工作有能力保持平衡,主动而充满乐趣。

4实现理想:把注意力集中到自己一生中想要完成的事情上,付之行动,达到目标!

时间管理的方法

1象限法

图片发自简书App


2时间四则运算法


3优先顺序法


4二八法则

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