昨天把尹建莉父母课堂的内容整理了一下，二十多分钟的内容，我边听边记录，整理了应该有三四个小时的时间。正好晚上听了成甲的如何靠知识管理获得爆发式成长。成甲说，学习这件事情都有一个基础的逻辑跟规律，也就是临界知识。按我的理解是，我们要学习别人的道，而不是术。我想对于当下的自己，是一个很好的契机。就拿昨天尹建莉父母课堂这节课来说。反复听了几遍，边整理文稿边在思考。做父母的基本逻辑是什么？如何在各种育儿繁杂的理念中，找到那个核心所在？我想这是自己要不断思考去解决的困惑。

昨天的课堂中有这样几点，自己再吸收一下。

1作为父母的我们，缺少的不是爱的愿望和责任心。缺少的是爱的能力和负责任的能力。有心还要有力。

顺便记录一下:这个基础逻辑同样也可以用在工作中，我自认为自己肯定不缺乏工作的动力和意愿，唯独缺的是能力而已。将自己陷入到解决一个个临时的事情里面。针对目前的工作，机构越来越多，还要再梳理一个流程出来。

2 怎么建立并维护自信心呢？

第一，源于无条件无保留的爱。家庭教育的根本是爱的教育，是对心灵的关怀。

无条件的爱不计回报的爱意味着尊重对方的独立人格，包括对方的一切不完美。不以对方的行为和对我们的态度而改变，不论在什么条件下，都不放弃对他的爱过，永远不以付出或者收回我们的爱作为换取对方实现我们愿望的砝码。

永远追求我们自身和对方的共同成长。

无条件的爱，让孩子从父母的珍视中感受到自身的存在的价值，懂得自尊自爱，建立起强大的自信。富有责任感，不惧未来。

无条件的爱如此重要，但除非孩子能感受到自己被爱，不然我们做父母的即便认为自己倾尽了全力去爱孩子，我们的爱仍然没有质量。

PS:也要无条件的爱自己滋养自己，永远不要嫌弃自己，接纳唯一的自己。

第二，那么怎样爱怎样表达，孩子才能感受到被爱？有爱之心还要有爱之力。

真正爱的滋养远比一般意义的抚养复杂的多。真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的敦促。

真正的爱无法思量，无法学习，只来自于单纯的自由的心灵。

但我们可以学习打开我们的心扉，尊重孩子的独立，体察孩子真正的需要，在养育子女的过程中回归爱与自由，和孩子共同成长。

那么如何觉察孩子内心真正的需要呢？给他机会发展自己的力量。给孩子机会承担自己的责任。这是让孩子感受到自信的第二点。

第三 养育的路上我们要承担起自己的责任。

即使我们成长过程中没有得到父母无条件的爱，实际上父母已经用尽了全力给了我们他们认为最好的爱。只是因为爱的表达不足能力缺乏我们感受不到。

我们是照单全收，还是以此为鉴，承担起我们的责任，是我们自己可以做出的选择。

有条件的爱使得我们习惯去迎合外界的要求和期待，我们的价值感自信心只是建立在表面上，压抑甚至放弃了自己独立的思想，真实的感受和内心的力量。幼年时我们没能力改变，现在我们成人了，完全有力量做回自己，重新成长。

ps:在现在内心被各种事情冲击的时候，也静下来，听听心的声音。这个对内心声音的养育，就是对心的滋养。做回自己。

伴随自信的增长过程，越来越多自我发现，自我肯定，承担责任的过程。以发展的眼光看待事物，认识自己，不以在外界的要求衡量自己。

打开我们的心，像对待最爱的人那样，重新学习，尊重自己，认同自己本来的样子，无条件爱自己，肯定自己，表达真实的自己。

而这同样是爱孩子的意义所在，不需要孩子来满足你的需要和要求，尊重孩子，鼓励孩子遵循他们自己的本心，承担他们自己的责任，成长自己，做真的自己。

最好的教育是自我教育，自我成长。我们的爱与鼓励，信任与支持，带给孩子的是成长中不可或缺的承担责任面对未来的勇气和决心。

但建立并维护自信终究要靠他们自己，孩子需要自己去体验，去承担，去发展自己的力量。

我们自己也一样。

第四 心力是内心的力量，那么什么是内在的自信呢？

内在自信的维护困难的多，我们常常止步于外在层面的自信。这是我们和孩子心智走向成熟的决策，障碍。

正因为自信心是核心心力，孩子身上反映出来的问题也都与此有极大关系。

放下完美包袱，去做自己真正想做的事。即使能力不够，即使没有达到目标，即使没有他人的认可，实际上自信无需他人认可和夸奖，也不会为目标所限。超越得失成败的自由本身，就是最大的奖赏。

不是因为成功了才自信，而是因为有了自信了才成功。不是有了自信才行动，而是有了行动才自信。

我们对于自身的行动和过程的把握，认同自己以及自律，我们相信的是未来掌握在自己手中，在行动中才有真切的感悟。

内在的自信唯有通过体验而发生，自动自发突破自我。我们在努力自律的过程中，看到自己的力量和勇气，看到自己能够承担，看到自己强大起来，从而不畏挑战，不惧未来，这就是自信力。这样的自信才是最强大的，持久的。

家庭教育是一张网，每个点都互相关联相辅相成。如果我们自身自信建立依赖于外界赞赏和一般意义的成功，我们也就没有足够的心力爱孩子。

编织这张网的线就是爱。

自由，自主，自觉，自律，自信，自爱，自尊。自由的孩子最自觉，爱的智慧和力量都不是学来的，我们也教不给孩子。她们从来都根植于每个人的内心。而唯一的信念就是只要去爱，爱就出现。

我们唯有从认同，肯定相信自己开始，维护好我们自身的心力。爱与自由，才能让自己与孩子的心智共同走向成熟。

这样再梳理一遍，猛然发现，对孩子的这份爱不是你想你要你就有。而是要育。甚至，孩子是我们心灵滋养的源泉。

七岁的儿子前天晚上教给我生气了怎么办？他说先憋20下，然后吸一口气，再吐一口气。就可以了。就不再生气了。泪奔。