逃离痛苦，追逐快乐是人之为人的本性。所以生命中的那些记忆不外乎两类：让我们感到痛苦的和快乐的！其他的情感都是它们的变种。快乐的是我们引以自豪的生命激情，我们可以侃侃而谈；痛苦的是我们在黑暗中留下的泪水，却只能独自承受。太阳依然升起，生活还要继续；忘记过去意味背叛将来是因为我们忽略了生命记忆的价值，那是我们生长的沃土，是我们生命的根。忘记的沉入了生命的深海，但它却不停的泛滥，这股能量总有一天会吞没我们，我们仍需面对，别无选择！
既然事件对我们的影响不是事件本身，而是我们对事件的认识那就意味着改变认知可以改变结果！而年龄的增长、阅历的历练、认知的提升为我们改变自我提供了可能！过去生活中的所有会在我们记忆的深处刻下痕迹，形成我们习以为常，理所当然的心理图式或程式，我们所要做的就是改变它。
凡事都有例外，有例外就能解决。人要学会：“自我成长”，因为生命有自己的生长法则，生命会自我疗愈。生命中蕴含着无尽的智慧和力量！而自己就是自己的救赎！万物都有缝隙，那是光进来的地方！光最快，爱最高！让你我安静下来，让思考不在思考，生命终将给我们答案！
所谓“应无所住而生其心。”宽恕他人为慈，宽容自己为悲，有了慈悲心，一切安好.
