1.他的缺陷我们从未偏爱，他的强大我们总会欢喜。偶尔发奋地“恨铁不成钢”，却从未妨碍我们对他爱得深沉。何其有幸，生于华夏家。

2.现在，大家都为了电冰箱、汽车、房子而奔波，追逐，竞争。这是我们这个时代的特征。但是也还有不少人，他们不追求这些物质的东西，他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。

3.面对不确定的世界，稳住心态，做好确定的自己，才能找到下一个风口浪潮。

4.如白岩松所说：人生的过程，5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。普通人生活中的大喜大悲，都极其有限。我们绝大多数，是处在快乐和痛苦之间，平平淡淡地过完一天又一天。这就是“过日子”的真相。

5.人生风云诡谲，看似平坦，实则危机四伏。如果我们有一张亲密的人际关系网，就会有四面八方的力量为你托底，让你不至孤立无援、欲哭无泪。

6.不要再问2020能否重启了，没有人可以回到过去从头再来。但是，我们可以丢下自私，学习宽容与体谅。

7.一个很重要的原因，就在于我们有守望相助的本性。现在我们要让这一本性继续发挥力量，就像我们在过去无数次做到的那样。不要吝啬给他人的善意与慈悲，因为这份爱，最终会返到自己身上。

8.中国，被这么一群勇敢的人保护着，凡人挺身而出做了英雄，他们欲化作春风，吹拂着生命，催促着人们心中寂寞的冰层，希望惊醒这按下暂停键的世间。从来没有盘古开天辟地，皆是凡人血肉劈了这永夜漫长。

9.不管你向往的生活是什么样，都要拥有能够驾驭内心欲望的能力。 不管你想获得尘世间的成功，还是内心的幸福，都是需要通过克制让我们更加强大。斯科特曾说，当一个人拥有了克制，也就拥有了解决人生问题最主要的工具。

10. 愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。

11.人生经历过的情绪事件类型越多，总结得越充分越细致，就越能摆脱情绪的控制，成为一个高情商的人。

12.从青年人的角度看，生活是一个无穷无尽的遥远未来；从老年人的角度看，生活却宛如一个非常短暂的往昔。一个人必须等到年岁已大，才可能透悟人生。