【单点突破法】
是指在一个点上持续而深入达成目标的过程，它结合了做事前的计划，做事中的严谨，做事后的复盘，以及总结归纳的逻辑训练方法，将人的思维模型构建出来。计划—实施—总结—评估—再次计划5步骤。
【单点突破法】是张萌《人生效率手册》提到的核心思想体系，是时间管理的核心,指从计划、实施、总结、评估到再次计划的过程。。在思维导图中也学习了单点突破法，这个方法特别好。
❤️ 【计划到实施】应从计划开始，通过列出目标、分解为清单，将它按照时间先后排出优先级序列，每做完一件事就打勾。
❤️ 【总结】将这一天如何度过记录下来，第二天完成前天的总结，查看没完成什么，多完成什么。
❤️ 【评估】为什么没做完、是效率低、还是生气了没有情绪管理、还是没留足时间应对突发情况？
❤️ 【再次计划】根据评估结果，给自己实操意见。
单点突破法运用在—❤️思维导图线下分享❤️：
计划：
星期一接到同学的正式邀请做思维导图线下分享，当时离分享实际还有2天时间，我想应该够了，因为前面有做了几次分享，分享与讲课不一样，所以很快应了下来；虽然自己也很紧张，但是凭着走出去先为目的，接下了这个分享机会。
我很快意识到要同学那里给一些思路，这样我才好做详细的分享计划，后来根据他们的反馈，我及时制定了思维导图，由于之前没有想到用PPT，所以没有准备课件；最后临时加了几张图片，就开始了我的第一次分享。
实施：
我提前有思考过听的人可能没有接触过思维导图，我不能够讲太多关于思维导图的理论，结果如我想象中的一样，我在讲了理论快结束的时候，发现特别安静，有伙伴开始揉眼睛，有伙伴开始眼睛发呆；我知道不能再讲理论了。及时把大家调动起来，问大家想不想知道思维导图与我们之间的关系，原本大家不知道自己不喜欢看书，也不喜欢画图，那思维导图与自己究竟有什么关系呢？
转折：我就举起桌子上的橘子问大家看到了什么，大家开始互动了，说味道和形状，还会想到果汁；我就提示大家可以变换角色想；这样大家都很积极了，开始愉快的参与互动，让原本死寂的气氛顿时变得有温度了。我很开心，接下来就跟大家互动了，把知识点融入到互动中；非常庆幸后面自己举了自己的案例和伙伴们问的例子，让大家学会引导思考，让大家都知道如何从被动变主动，把孩子们的积极性激发起来。
最后伙伴们做总结分享，每个人都从自己的角度说到收获点，这是我很意外的收获；
总结：
1、服装不合格，跟我的自我介绍完全不符合；2、还有没有准备课件；这两点下次要改进。3、在看书学习的时候一定不能死读书，找尽可能多的案例，找到之间的联系，这样才会让课堂更生动。4、接下来还要多听优秀讲师的课程，从中学习一些经验；5、并且还发现现场可能有很多问题是你提前无法预想的，所以要灵活运用所学的知识，处理好问题，这就需要我平时推开知识面，虽然不用精学，但是一定要有所了解，否则遇到提问时就不好办了，尴尬了。
再计划：
1、意识到自己对时间把控不好，现在开始有意识地把时间观念加强；
2、为以后分享做准备，从个人介绍到课件内容，根据不同受众人设计；
3、以现在群里分享做计划，仔细思考；有计划和实施总结的过程；在接下来的一周内分解执行，明天开始完成自我介绍，从PPT和个人介绍的文字进行整理；
