本周我的学习和生活安排比较充实，整体执行力有所提升。运动方面，我坚持完成了4次校园跑，利用课余时间锻炼身体，既缓解了久坐学习的疲劳，也让自己保持了较好的精神状态。英语学习方面，我坚持早读背单词，利用早晨相对清醒的时间积累词汇，逐渐养成了固定早读的习惯，词汇量和语感都有所提升。
专业与技能学习方面，我在兴趣小组中坚持学习C语言，按时参与小组学习，跟着进度理解基础语法和编程思路，并动手练习；同时坚持练习打字，注重提高输入速度和准确率。在小组里，我也认真完成专业课布置的作业，尽量做到当天任务当天推进。
总体来看，本周最大的收获是坚持和规律：校园跑、早读、C语言学习和打字练习都在持续进行，学习节奏更稳定。不足是部分任务效率还可以提高，C语言练习和打字训练需要更多针对性复盘。下周我会继续保持4次校园跑和早读背单词，增加C语言动手练习，提高打字准确率，并合理安排专业课作业时间，让学习和锻炼更平衡。
