以前经常会听长辈说健康最重要，而我们年轻的一辈正拥有着健康，所以总是把这句话当耳边风，不以为然。

参加工作后也经常听领导说，留得青山在不怕没柴烧，而身体健康就是这座青山。

作为曾经的打工一族，我也惰落过自己，煲剧可以到凌晨两三点，次日睡到中午；作为深圳众多创业人群中的一员，我也有过因工作不能准时或好好吃饭的经历；作为微胖界的女生也想有苗条身材而节食的经历；细数自己妄顾身体的行为真是不胜枚举。

今天为什么会突然对身体健康这件事情感触颇多呢？

上周末回了一趟老家，高中时期的闺蜜像往常一样的负责接送我。可是整个人的气色都差了很多。相处了几个小时之后，她终于鼓起了勇气告诉我，她去年下半年被查出乳腺癌一事..............听到这个消息我脑子一片空白。她平时的身体好得像头牛，身材好，气色好，人又漂亮，待人热情，对生活也是乐观积极向上的那一类人，怎么都无法接受一个80后这么年轻的人，怎么就得了癌症。

以前总觉得这种大病离我们很遥远，而现在这种事情就发生在自己身边。内心肯定是无法接受的。

幸好我闺蜜发现得早，接受了半年治疗，现在已经出院了。但医生说未来2-5年都是复发的高峰期。在这个过程中受煎熬的不仅是自己的肉体，更多的是来自心理压力。

我想她能好好的活下去。她是一个乐观向上的，坚强的姑娘。加油，我的好闺蜜。

经历了这件事情，再回头一看文章开头的那些大道理，只是我们自己内心没有这个认知，或者是认知不够深刻，所以总是忽略掉很重要的信息。在这里也呼吁那些过度消耗自己身体的朋友，一定要有一个好的作息时间与饮食习惯。价值排序上面来说，身体健康是最重要的。