2019-11-17晨间日记

今天是什么日子

起床:8.00

就寝:11.00

天气:阴,不算太冷

心情:担忧

纪念日:一周归纳总结日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.记录时间

因为工作上的一些事情,一些事情停滞了。

改进:将自己的心情记录下来,不放在脑子里

习惯养成:记录


周目标·完成进度

读一本好书,35%


学习·信息·阅读


健康·饮食·锻炼

清淡饮食,散步为主


人际·家人·朋友



工作·思考

发展方向

最美好的三件事

1.微笑面对生活

2.尽人事,知天命

3.不动心

思考·创意·未来

记录使用时间:

1.8.00起床,11点睡,使用时14小时

2.洗漱1,调整0.75,聊天0.75,工5,微读0.5,吃饭1,玩手机3.08,午休0.25,散步0.5

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