外面没有人，只有自己

今天与朋友聊天，突然发现了一个有趣的现象。

越不喜欢的人的行为越能影响到自己的心情。其实，事实应该是越不喜欢越要远离和断绝链接，但是事实却是，越不喜欢越在努力链接。他们的言行时时在影响着自己。所以，我们就多了太多的抱怨、计较和内耗！

其实，如果换一种心态来看待，假如对方是自己喜欢的人，我们对他们的言行是认可的，舒服的，这样链接反而不是很多，内耗为0！

所以，真正让自己不痛快的，不是事件更不是他人，是我们自己的认知和看法！

2020.10.14