今天约了伙伴拳馆复习。站桩15分钟真舒服。但是仍然无汗只是热胀。
活步云手观察小师兄突然有感。原来"合"字我一直表达的不好，有点懈，意念不足。
这次最大的收获是老师通过他最近的教学知道了如何更好地解答我以前的的问题：关于打虎式引进的方向。上手撤同侧脚。手与手臂形成合力，使敌人不得逃脱。
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自得其乐0113
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