昨晚12点上床睡觉，翻来覆去睡不着，想着明天就是周末了，有时间做好多事，写稿子，整理照片，练琴，追王牌，看书，编绳，画画。不务正业的事情有很多。觉得把空闲时间拿来睡觉有点浪费，但好歹也得尊重一下生物钟吧，睡到六点醒也不迟。无奈就是睡不着，闭着眼睛数数，数着数着，就想到别的事上去，越想越睡不着。后来就放弃自我催眠了，索性就把那件事想透了，后来不知怎么了，就睡着了。

昨晚上床前特意把平日的闹钟关了，设了一个七点半的闹钟，结果早上六点半就睁眼了，就起来练瑜伽。

早上的天气还不错，下午又闷又热，出门复诊，回来时瓢泼大雨，索性就戴着外套的帽子，对了，那件外套的帽子很有特色，是圆锥形，很像女巫帽。从校门一路骑着自行车狂奔回宿舍。痛快地淋着雨，有种和世界对抗的快感，忍不住在心底里呐喊，让暴风雨来得更猛烈些吧。

湿淋淋的一身，洗完澡，就洗衣服，拖地。和家里视频，老爸的手有点问题，不知道是劳累还是什么问题，最近一直在贴膏药，听说还挺有效果的，希望能尽早好起来。挂完电话就在天猫上买了些蛋白粉和其他老年人的保健粉送去家里。接受老爸慢慢变老的事实。

晚上把借了很久的《爱无可忍》看完了，看的第一本麦克尤恩的小说。感觉他的风格偏向剖析意外事件对人正常生活的影响。有一个主角还是神经质。看的英文原文，不是很费力，麦克尤恩写得很精简，没有大篇大篇让人乏味的心理描写和场景描述。

临睡前去运动了一下，从六楼爬到18层楼，再下楼，再爬到18层楼，走了三个来回，热得出汗。

今晚要早点睡。

安啦(ღ˘⌣˘ღ)