关于泛听，她建议每天只要有空，就戴着耳机听英语。很多人之所以没有提高，是因为没有做到“每天”和“只要有空”。
而且，她提出一个很有意思的观点：听力练习到一定程度就会上升为技能，就像骑自行和游泳一样，一旦学会，就终身不忘。
她的论据是，比如有的人出家，一连多年不跟人说话，再开口，表达可能会有点儿困难，但是仍然能听懂别人说的话。
李笑来老师在《新生——七年就是一辈子》中提到，最根本的学习与创造就是践行。很惭愧，一直都知道方法，却总是没有去做，或者说，做的程度不够。
最近才意识到，一定密度和强度的学习、练习有助于对知识、方法的记忆和掌握。
而一直以来，自己似乎也在很努力，比如，坚持阅读、写作，比周围的同学读得、写得多，却一直并没有什么成绩。后来，看到各大公众号作者的文章，才发现跟人家比起来，自己的这点儿努力简直可以忽略不计。
很多大公众号，文章都是日更，也就是说，人家是平均每天至少一篇文章，字数还在两千左右，甚至以上。自己呢？平均每周一篇——上周因为搬家，还没有写，计划这周写两篇——字数在一千左右。目前好像还没有写过两千字以上的文章。
周冲只比我大几岁，却已写作写到颈椎都疼，这得是多大的强度啊！李筱懿是每天早上五点就起来写作，有时甚至是五点不到。特立独行的猫在怀孕时有时也会写稿到凌晨一两点，还元气满满。
年近三十，却没有可立的迹象，虽然已换了个还可以的工作，内心的焦虑仍挥之不去。想要的太多，什么都做一点儿，却哪样都没有做到自己想要的水平。有效的解决之法应该是一段时间内集中火力专攻一项，实现从量变到质变的飞跃。
